主料:牡蛎15克、鸡蛋若干、洋葱适量、面粉若干。
辅料:盐适量、香葱若干、食用油适量。
制作流程:
1. 将牡蛎放入热水中焯烫后沥干水分。
2. 将香葱和洋葱切碎备用。
3. 在盆中打入适量鸡蛋,加入适量的面粉、鸡精和盐。
4. 加入适量的冷水,用打蛋器搅拌成无颗粒的面糊。
5. 将切好的洋葱和香葱加入面糊中,再加入处理好的牡蛎。
6. 锅加热后,倒入适量的油,将一勺面糊倒入锅中。
7. 用小火煎至表面呈金 * ,接着翻面继续煎制。
8. 煎好后趁热食用。
另一种牡蛎美食:海蛎子炖鸡汤
想要品尝海蛎子炖鸡汤?只需备好新鲜海蛎子、鸡肉、姜、葱、蒜、食盐和生粉等食材。先将海蛎子加入一勺生粉清洗,接着处理鸡肉,放入冷水锅中焯水。接着,热油爆炒生姜,倒入鸡肉炒出香味后,加入温水慢炖30分钟。在出锅前加入食盐或胡椒粉调味即可。
还有清蒸海蛎子
清蒸海蛎子是一种简单又美味的行为。将海蛎子清洗干净后,放入锅中蒸5-6分钟即可享用。
牡蛎炒鸡蛋也受欢迎
取出牡蛎肉,准备鸡蛋、韭菜、胡萝卜、生粉、酱油等食材。制作时,先将牡蛎肉与鸡蛋等其他材料搅拌均匀,接着炒制即可。
再分享一道:蛎蝗萝卜汤
主料:蛎蝗(或牡蛎)200克。
辅料:白萝卜、内酯豆腐、葱姜、盐等。
制作步骤:
1. 准备好内酯豆腐、葱姜切丝。
2. 烧水加入葱姜。
3. 加入切好的萝卜丝煮开。
4. 加入蛎蝗继续煮3分钟。
5. 加盐调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
最终介绍的是:鸡蛋煎牡蛎
食材:牡蛎300g、鸡蛋3个、面粉、葱、小米椒、油、盐等。
制作步骤:
1. 牡蛎去壳洗净。
2. 鸡蛋和面粉搅拌均匀。
3. 将洗净的牡蛎加入蛋液中。
4. 加入小米椒、葱沫、料酒和适量盐搅拌。
5. 锅中烧油,小火煎至一面金黄后翻面。
6. 另一面煎至金黄即可出锅装盘。这样,一道美味的鸡蛋煎牡蛎就制作完成了!